劉潭服裝溫馨提醒：立秋非入秋 警惕“秋老虎”

返回列表來源：劉潭服裝 發(fā)布日期 2023-08-10 01:53 瀏覽：-

本周迎來立秋節(jié)氣，是由夏季慢慢進入秋天的開始，氣溫逐漸由悶熱變得涼爽起來。不過劉潭服裝小編還是要提醒大家：立秋雖然是秋天的開始，但秋陽似火，很多地方天氣還比較熱，大家還需當心“秋老虎”發(fā)威。而且早晚溫差逐漸變大，直至秋分，這段時間我們的身體也容易出現(xiàn)“溫燥”。

劉潭服裝提示：立秋是二十四節(jié)氣中第十三個節(jié)氣，也是秋季的節(jié)氣，但它前面是小暑、大暑，后面接著處暑，所以盡管被稱為“立秋”，實際上卻處于三伏天內，此時炎熱逼人！出伏后還要防“秋老虎”發(fā)威，有民諺說：立秋反比大暑熱，中午前后似烤火！

劉潭服裝提示：入秋以后是運動的好時節(jié)，適度的運動是必要的，可以根據(jù)個人的具體情況，選擇不同的鍛煉項目，比如說瑜伽、慢跑、散步等等，鍛煉心肺功能。我們也可以從飲食方面來健脾化濕，預防疫邪。建議大家平時可多瓜果蔬菜。同時，少吃冷飲。對于緩和秋燥也非常有用。

立秋已過，“秋老虎”仍在發(fā)威，多地持續(xù)高溫酷熱，劉潭服裝盯緊產(chǎn)量目標，克服高溫影響，穩(wěn)中提速加緊生產(chǎn)步伐。